頑張ってます
2010-03-09 (火)
先週からコンペクラスは毎練、夜１０時すぎまでやっているらしい。私は最近皆より先にスタジオを出るので何時までがんばっているのかはっきりと知りません。皆さん本当に頑張って踊り込んでいるんです！
今夜は皆の体調を考えオレンジの差し入れをしました。運動前にオレンジを摂取すると持続力が増すとあるプロアスリートが話していたからです。また、これからHawaiiまでばてないようにタンパク質を意識していつもより多く取るように皆で決めました。踊るばかりではなく体のケアーも大切です。
私たちがHawaiiに行っている間、スタジオはお休みですがKaneクラスのShinjiとHiroshiがスタジオをリフォームしてくれることになりました。壁一面に棚を作ってくれるそうです！レッスンの時、皆の荷物がまとまりやすいように棚を制作してくれます。多くの仲間に支えてもらっているOhanaHulaスタジオです。Mahalo